怎么样才能戒烟壁纸不变（怎样才能戒烟吧）

本文目录一览：

• 1、如何有效戒烟?
• 2、怎样固定锁屏壁纸不变
• 3、Win10聚焦功能如何关闭?win10关闭聚焦让锁屏壁纸不变的方法

如何有效戒烟?

运动戒烟 其实运动戒烟是最健康的戒烟方法了，可以通过慢跑以及爬山等方法来实现戒烟的目的，运动可以帮助慢慢忘掉吸烟的感觉。

饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。

所以戒烟要从减少吸烟频率开始。比如第一天吸六根烟，然后到了第二天减少一根，再维持两三天之后继续减少一根。这样的话在半个月之内就可以将抽烟频率降为一天一根，然后再开始隔几天只抽一根。

第多喝水。把每天正常喝水量2升提升到3升或者4升水，但必须是热白开水，因为热白开水可以提升体内的温度帮助提高肺活量。

怎样固定锁屏壁纸不变

步骤一：找到锁屏壁纸设置首先，我们需要找到手机的锁屏壁纸设置。不同品牌的手机设置方式可能有所不同，但一般都可以在“设置”中找到“壁纸”或“锁屏壁纸”设置。

在设置的任务栏当中找到“桌面与锁屏杂志”选项，点击进入。在“桌面与锁屏杂志”界面中找到“锁屏杂志”选项，点击进入。在“锁屏杂志”页面中找到“锁屏杂志”选项，选择关闭自动更换，将其选项关闭即可。

打开手机设置，点击桌面和壁纸。点击桌面和壁纸。进入桌面和壁纸界面，点击杂志锁屏。进入杂志锁屏界面，关闭开启杂志锁屏。弹出提示点击关闭。

右键点击桌面空白处，选择“个性化”。在左侧菜单中点击“锁屏”。在右侧窗口中，找到并选择“图片”下拉菜单。选择你想要作为固定锁屏壁纸的图片，或者选择“幻灯片放映”以设置一个图片文件夹，并从其中选择壁纸。

Win10聚焦功能如何关闭?win10关闭聚焦让锁屏壁纸不变的方法

1、具体步骤如下：右键点击桌面，选择个性化；接下来，在左侧点击屏界面，然后在右侧我们可以看到，背景下面是Windows聚焦，我们选择一些图片或是幻灯片就可以了。

2、重新开启“Windows聚焦”进入“设置 - 个性化 - 锁屏界面”，先把背景设置为“图片”或“幻灯片放映”，确定后再重新设置为“Windows聚焦”。

3、重新开启“Windows聚焦”进入“设置-个性化-锁屏界面”，先把背景设置为“图片”或“幻灯片放映”，确定后再重新设置为“Windows聚焦”。

4、可以尝试在“设置-个性化-锁屏界面” 关掉“在登录屏幕上显示锁屏界面背景图片”，然后按Win+L组合键锁屏。这时候锁屏页面就出现锁屏壁纸了，但是解锁的时候就没有背景了。

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