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怎么样能使人快速戒烟，如何让人快速戒烟
怎样让一个吸烟三十年的人快速戒烟? 第二步：下定决心怎么样能使人快速戒烟，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来怎么样能使人快速戒烟，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。如有条件，最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识，可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询，使怎么...
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