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怎么样能稳定快速戒烟（怎么样可以快速的戒烟）
本文目录一览： 1、由于工作原因必须要戒烟,有什么好方法快速戒烟? 2、戒烟偏方,快速有效戒烟小妙招 由于工作原因必须要戒烟,有什么好方法快速戒烟? 1、饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。（图片来源网络，侵删）2、要想避开工作上的压力和无聊时候不抽烟，首先要积极参加体育锻炼和各种有利于身体健康的活动。如打球，跑步、钓鱼、听音乐；学习练写书法，画画、看看书...
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