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戒烟了怎么样做增加肺活量（戒烟的时候怎样加快增肥）
本文目录一览： 1、怎么可以锻炼肺活量 2、什么运动能增加肺活量? 3、吃什么减肥药可以抑制饮食 4、戒烟后如何将肺部清洁干净?需要看医生吗? 5、戒烟后怎样让肺部恢复正常?饮食上需要注意什么? 怎么可以锻炼肺活量 吹气球戒烟了怎么样做增加肺活量，练习吹气球，吹一个气球一直到气球吹爆，反复练习，时间久了肺活量就提高了。唱歌，练到不能屏住呼吸为止。数数，从1开始一直数，直到再也不能屏住呼吸为止，下次的时候把数字多数一点，...
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