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戒烟后吃了一根烟会怎么样，戒烟后抽了一根很懊悔
男人戒烟五年了,现在又在吃烟,对身体好吗? 那还是不想戒。因为戒不戒都无关紧要。人们之所以不自律，是因为不害怕后果。比如减肥。总有人说减肥太慢了，太难了，喝凉水都长肉，反弹太严重了。还有人说戒烟太慢了，太难了，总有人敬烟，不抽不给面子，戒一段时间又捡起来了。这些话都是说给自己听的，无非是给自己的不自律找个合理的借口。这些是我个人的一些心得体会，也许每个人在戒烟过程中的感受都会有些许差别，但这些经验我相信至少会对大多数戒烟者有所帮助。吸烟...
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