• 要怎么样才能让老公戒烟呢,要怎么样才能让老公戒烟呢女生

    要怎么样才能让老公戒烟呢,要怎么样才能让老公戒烟呢女生

    怎么让老公戒烟? 1、恐惧法 多了解吸烟有害要怎么样才能让老公戒烟呢的书籍、广播和资料要怎么样才能让老公戒烟呢,从而产生恐惧,增强在心理和情绪上戒烟的动力。 代偿法 当想抽烟时,用别的东西代偿,转移兴趣的方向,如口香糖,瓜子等。2、让老公戒烟的方法有关注其情绪变化、坚定其戒烟意志、减少参加聚会、转移其注意力、督促体育锻炼。关注其情绪变化 很多人开始吸烟一般是因为心情无法发泄、意志消沉等原因,想用烟草来缓解。其实越抽越寂寞,更加无法发泄。...

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