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女人怎么样才可以真正戒烟，女人怎么样才可以真正戒烟呢
女人怎样戒烟? 1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数女人怎么样才可以真正戒烟的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。2、打赌女人怎么样才可以真正戒烟：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。2，经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并...
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